воот. и я всё таки решила точно и окончательно и бесповоротно. что пора менять свой образ жизни. дада. вот так вот влияют на меня А. которая оочень старалась и я вместе с ней, но у нас как-то недотянуулоо. иииии конечно же мои Юляшки-пусяшки. причём обе. одна, под впечалтением прелестного фильма, другая под любвеобильным, но не большим моим влиянием и не без своих собственных усилий. они начали интенсивно меняться. и я решила меняться вместе с ними. ну и конечно же прихвачу с собой ещё парочку прелестных, что бы мне скучно не было. Да, Масква?
я решила, что как бы никаких диет, склонностей и тыр-пыр. просто здоровый обрах жизни. ложиться спать не с книжками, а с улыбкой, не сидеть за компом допосинения, а делать уроки или гулять с собакой по часику или же, погода позволяет, почитать книжку на свежем воздухе. в компьютер только за надобностями и конечно же в блог. приёмы пищи сделать регулярными, систематическими, по расписанию и в прелстнонеоченьобильном колличестве. после 6-ти пить только чай, если этого захочется. а лучше вовсе воду. никаких булок!!! это плохо! и даа. буду заниматься простыми, но эффективными упражнениями дома, а когда погодка будет по благоприятнее буду бегаать. даа. ещё в прошлом году поняла ,что бегать - это хорошоо. а пока так. приседания, пресс всякое такое. маленькое, но эффективное. воот . и всётаки решила углубиться в изучение языкоов. в частнеости немецкого. а то чего-то как-то неочень он у меня топает. ползёт скорее. воот. ноо никаких начинаний с понедельника. я придерживаюсь своих особых взглядов на жизнь. так что. всё начнётся со вторника с моего фруктово-овощного дня. дада.
пожелайте мне удачи, мои дорогие. и верьте в меня. мне нужна поддержка и ваша любоовь.
люблю вас. оченьочень.
Всегда Ваша, Я.
Комментариев нет:
Отправить комментарий